Un dels paràmetres que observen amb atenció els metges són els nivells de colesterol. Quan aquests són elevats, s’acostuma a pensar en dietes estrictes i en prohibir certs aliments. La principal causa d’un colesterol alt és causada per l’alimentació del nostre dia a dia i de l’estil de vida que portem. Així que fer exercici diari i optar per una alimentació equilibrada i sense excessos pot ajudar a recuperar els nivells òptims de colesterol.
